自律神経セミナーvol.3に参加しましたよ????

  • こんにちは????
  • モイスティーヌ武蔵ヶ丘サロンスタッフ高宗です☺✨
  • 今回も田中裕子先生を講師にお招きして自律神経セミナーを開催いただきました⤴⤴

今回のテーマは『冷え、代謝、むくみ』

自律神経のバランスが整っているかのチェックでは6項目のうち1個でも当てはまれば❌❌❌

なのに5個も当てはまっていて完全に乱れ始めているかもしれません????

モイスチャーバスとコフレ『温』で温活しつつ食事にも気を遣っていこうと意識も高まりました❗まずは玄米を取り入れる予定です????✨

写真をみてお気付きになられましたか?

セミナー中は裕子先生が準備してくださったバランスボールに座って受講しました❗

これも家でテレビを見る時に取り入れていきたいですね✨

最後に参加者全員に筋膜リリースボールがプレゼントされ、使い方を伝授していただきました????????

田中裕子先生、ご参加いただきました皆様

ありがとうございました????✨